Meny
På ett öppet Co-Anon möte är alla välkomna. Det innebär att du inte själv behöver identifiera dig som anhörig eller vän till en alkohol- eller substansberoende för att kunna delta. Du kan till exempel vara vän eller släkting till en medberoende eller komma i kontakt med beroende och medberoende i din yrkesroll. Som nykomling är du en av de viktigaste personerna på ett möte eftersom Co-Anon endast har ett syfte: att hjälpa anhöriga och medberoende som fortfarande lider.
Våra öppna möten är viktiga, så här står det i tradition 5:
Varje Co-Anon Familjegrupp har endast ett syfte: att hjälpa anhöriga till alkohol- och drogmissbrukare. Det gör vi genom att själva praktisera Co-Anons 12 Steg, uppmuntra och visa förståelse för missbrukare som står oss nära och välkomna och ge tröst till anhöriga till dessa.
Ett slutet möte är endast till för medlemmar i Co-Anon. En Co-Anonmedlem är den person som identifierar sig själv som anhörig eller vän till någon med ett beroende, oavsett substans. För frågor kring medlemskap i Co-Anon hänvisar vi till Tradition 3:
Då anhöriga till alkohol- och drogmissbrukare samlas för att hjälpa varandra, kan de kalla sig en Co-Anon Familjegrupp, förutsatt att de som grupp inte har någon annan anknytning. Det enda villkoret för medlemskap är en beroendeproblematik hos en anhörig eller vän.
Vad gör jag om det bara finns ett slutet möte i närheten och jag är osäker på om jag har ett medberoende till en anhörig eller vän med en beroendeproblematik?
Ring gärna till Co-Anons servicetelefon på telefonnummer: 0731-575518 och prata med en kontaktperson. Berätta att du önskar komma på det slutna mötet.
Har du inte möjlighet att ringa innan mötet så kan du gå dit ändå. Berätta när du är på plats att du är osäker på om du är medberoende till en anhörig eller vän med en beroendeproblematik. Många grupper som har slutna möten väljer att vid behov göra om sitt slutna möte till ett öppet möte.
Under ett stegmöte läser vi ur Co-Anons konferensgodkända stegbok Al-Anons Vägar mot tillfrisknande. Därefter delar vi kring dagens steg eller kring något annat som ligger oss varmt om hjärtat. Om nykomling närvarar läser vi ofta ur Steg 1: Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen – att våra liv hade blivit ohanterliga.
Vid ett temamöte väljer gruppen ett stående eller några varierade teman som går i andan av Co-Anons tillfrisknande. Därefter delar vi i tur och ordning kring dagens tema eller något som ligger oss varmt om hjärtat.
På ett talarmöte inleds mötet med att någon av de medlemmar som har gjort de 12 stegen delar om sina erfarenheter, antingen en livshistoria eller kring ett tema. Efter talet så delar vi kring talet eller kring något som ligger oss varmt om hjärtat. Vi tänker på tiden så att alla som vill hinner dela.
Vid ett litteraturmöte läser gruppen en text ur någon av Co-Anons konferensgodkända litteratur. Efter läsningen delar vi kring litteraturen.
Meditationsmöten brukar inledas med cirka 10 minuters tyst eller ledd meditation. Efter meditationen delar vi kring det som ligger oss varmt om hjärtat.
Ett traditionsmöte inleds med att gruppen läser ur Co-Anons konferensgodkända bok Al-Anons Vägar mot tillfrisknande. Därefter delar gruppen kring dagens tradition eller kring något annat som ligger oss varmt om hjärtat.
En gång i månadaden har varje Co-Anongrupp praktiskt möte.
Det praktiska mötet hålls för att diskutera praktiska frågor som rör den enskilda gruppen. Mötet hålls vanligtvis i anslutning till gruppens ordinarie möte, max 20 minuter före eller efter mötet. Medlemmar som har en servicepost i någon av Co-Anons servicegrupper föreslås närvara vid den egna gruppens praktiska möten.
Har du en servicepost men kan ej delta vid din grupps nästa praktiskt möte? Försök i sådant fall att hitta en ersättare som kan närvara i stället för dig med uppdaterade uppgifter kring din servicepost. Hittar du ingen ersättare så hör av dig till din grupps GSR!
Alla medlemmar i Co-Anon är välkomna att delta på varje grupps praktiska möte.
De allra flesta mötena inleds med att någon läser dagens text ur Al-Anons bok Mod att förändra.
Vill du ha ytterligare information kring någon av gruppernas mötesverksamhet är du varmt välkommen att höra av dig till den specifika gruppens serviceansvariga.
Du kan också skicka e-post till Co-anons servicemejl.
Kontaktuppgifter hittar du under rubriken Kontakt.
Co-Anon familjegrupper är en 12-stegsgemenskap av anhöriga, medberoende och vänner till alkohol- och substansberoende som delar sina erfarenheter, sin styrka och sitt hopp med varandra för att lösa sina gemensamma problem.
Navigering
Om Co-Anon